许多家长会说：我的孩子怎么这么“没出息”、“是个胆小鬼”、“遇到事情就会说我不行”……，其实这些自卑表现的背后是有着深层次的原因，让我们一起来看看到底有哪些原因影响着宝宝们。

专家研究认为：孩子的自卑感有很多原因造成，但其中一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子，孩子可能时时处处被包围在批评乃至埋怨的海洋中，长此下去，自信便可能丧失殆尽，每做一件事他在潜意识中往往会对自己做出否定“我不行”“我的脑筋不好使”“别人就是不喜欢我”等等。孩子都需要从心理上不断的自我肯定来获取前进所必不可少的原动力。
如果您家的宝宝已经有了自卑的倾向，那么，怎么让自卑的孩子重拾自信呢？

以下是帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行又行之有效的办法：
放权让孩子完成自己的事
对于孩子能力能够达到的事情，一定放手让孩子来完成，在过程中可以观察、协助、鼓励，但是一定不要替代，也不要催促，让孩子通过努力完成一件事情来知道自己其实很能干。
适当降低对孩子的要求
　　对待已有自卑心理的孩子，父母应适当降低对孩子的要求。经常夸一夸你的宝宝，在这里需要强调的是，你应该让孩子觉得：你对孩子的赞赏完全是诚恳的，而不是应付的，客套的，为了实现这样的目标，你需要在表扬的时候用一些小手段，减少夸奖：你真棒真听话真是好孩子，而是多赞美事实，比如作品的优点和孩子的努力。
　　其实，让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是：帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。我们应该让孩子懂得：做该做的事，并且把它做好，这本身就是成功，也是对自己的最好的肯定。
鼓励孩子确立主心骨
　　父母可以对自卑的孩子多作表扬，但其他人(包括小伙伴们)却不一定能完全做到这一点。他们或许会“实话实说”，或许会故意挑剔，甚至讽刺挖苦。此外，孩子不可能永远地依赖别人的评语，而迟早要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许，连怎样认可自己都不知道了。
　　孩子由于做了一件错事而遭到了批评，一下子感到丧失了前进的方向。此时你应该告诉他，对待批评的最好办法便是承认并改正，当孩子主动承认了错误时，你完全可以告诉他：“你这样做很不容易，因为这可需要很大的勇气，你可以对自己说你做了一件了不起的事。”
努力强化孩子的自我肯定
对自卑情绪严重的孩子来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。如：可让孩子为自己记一本“功劳簿”，让孩子每周花几分钟时间写出自己的“功劳”，并告诉孩子，所谓“功劳”，并不一定非得是了不起的成就，任何小小进步，以及为这种进步所做出的任何小小努力，都有资格记载入册;也可为孩子准备一些小小的奖品——每当孩子做出了一点成绩，或一件令他自己感到自豪的事，他就有可能获奖。

自信是一种源自内心的强大力量，可以陪伴我们走过一生，让我们有力量在人生低谷时，重拾希望。多多夸奖我们的宝宝，帮助他们对自己充满自信，让人生充满各种可能！