【同音*分享】万万没想到,自从学了钢琴,退休生活竟然变成这样!
【同音*分享】万万没想到,自从学了钢琴,退休生活竟然变成这样!
同音琴行 2022-10-26 16:04 发表于福建
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当演奏钢琴时,我们的大脑会从一天积累的琐事中释放出来,这不仅对大脑,而且对身体都有益处。演奏钢琴使人内心平静,百利而无一害。
弹琴时的手指动作,能增加大脑前额叶的血流量,尤其弹琴必须同时用到非惯用的手,也有复健的效果。
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日本知名抗老专家顺天堂大学教授白泽卓二,也是在40岁开始学钢琴,他认为弹钢琴能广泛刺激大脑各个部位,左右手并用,锻炼左右脑;挑战自己不擅长的事,成功时大脑分泌多巴胺带来的喜悦快感,都有助延缓大脑老化。
中老年人学钢琴的好处有哪些?
1、可以自娱自乐消磨时间;
2、长期弹奏键盘可以舒筋活血,预防老年痴呆;左手的弹奏对老年人左右脑有特殊的运动保养作用;
3、可以参加团体活动,比如,你弹我唱、玩一些民族乐队、公园大家一起娱乐、时不时还可以搞个朋友大联欢;
4、闲时相对于带孩子在家里看电视,学习钢琴还可以教教孙子、孙女,做个兴趣的培养;
5、可以保持人体机能在一个合理、健康、平衡的状态,从而达到修身养性、益寿延年的作用;
6、可以为青少年树立良好榜样,“活到老,学到老”!
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快来一起学钢琴吧!
掌握一项技能的同时,还能收获长寿,
这可是怎么样都不会亏的哟!!!
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